Эмоциональная безопасность. Что это?
1. Это когда ты заплакал и близкий человек говорит: «Понимаю, тебе грустно. Иди, я обниму тебя» , а не «Посмотри на себя в зеркало, на кого ты похожа» или «Плачут только слабаки»…
2. Это когда ты волнуешься и сердце уходит в пятки, а тебе говорят: «Понимаю, как ты волнуешься… это нормально, с тобой все в порядке. Любой бы волновался на твоем месте. Все будет хорошо, ты справишься» вместо «Надо было раньше головой думать, тебя сюда насильно никто не тянул»…
3. Это когда ты обиделась, и тебя спрашивают: «Все в порядке? Что-то не так? Я вижу, что чем-то тебя задела» вместо: «Ну иди, иди — на обиженных воду возят», «Подуйся, может, полегчает».
4. Это когда ребенок кричит о новорожденным малыше: «Унесите его обратно! Я не хочу его видеть!» , а вы отвечаете: «Я люблю тебя, как и раньше и всегда буду любить, иди ко мне» , вместо «Закрой свой рот! Чтобы я больше не слышала таких слов!»…
5. Это когда ребенок боится, и вы говорите ему: «Расскажи мне о том, что тебя пугает. Я тоже боялась в детстве, я тебя понимаю» вместо «Хватит придумывать ерунду», «Ты что, трусишка»?
6. Это когда ребенок сердится, и вы говорите: «Я вижу, что ты злишься. Давай подумаем, что можно сделать» вместо «Хорошие девочки не злятся» или «Когда ты такая злюка, я тебя не люблю».
7. Это когда вы ужасно устали и все вас раздражает, а вам говорят: «Ты так устала. Чем я могу помочь?» вместо «Ты целый день дома отдыхаешь с детьми и еще чем-то недовольна»…
Как же комфортно и безопасно, когда рядом с тобой есть люди, способные услышать, понять, поддержать и помочь.
Когда никто не обесценивает твои чувства, не отрицает их и не осуждает тебя за то, что с тобой происходит.
Принятие. Поддержка. Понимание.
Вы можете стать именно таким человеком для своего ребенка. Даже если вам этого не хватало в детстве…
Какой из этих пунктов откликнулся вам больше всего? Что слышали в свой адрес чаще? Можно просто поставить номер.
Екатерина Кес, детский и семейный психолог © ipsyholog.ru
👉 Подписаться на канал
***
Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь ею с друзьями, нажав на кнопки соц.сетей или мессенджеров.
***
Получите бесплатно мою электронную книгу «КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЁНКА. 9 ПОДСКАЗОК РОДИТЕЛЯМ».
Из книги вы узнаете ключики к взаимопониманию с вашим ребенком. С её страниц с вами будет говорить… ваш собственный сын или дочка ☺️
>> Кликните, чтобы получить книгу
***
Читайте также:
- СЫН СТАЛ ЧУЖИМ И НЕЗНАКОМЫМ. Я ДУМАЛА — ЭТО БЕЗЫСХОДНОСТЬ
- СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, ПО КАКИМ ЧАСАМ УЧИТЬ РЕБЕНКА РАСПОЗНАВАТЬ ВРЕМЯ И КАК ЭТО ДЕЛАТЬ
- ДЕТИ ДРАЗНЯТ ДРУГ ДРУГА И ДЕРУТСЯ: КАК В ТАКИХ СИТУАЦИЯХ ВЕСТИ СЕБЯ ВЗРОСЛЫМ
