Шаолинь – это колыбель китайских боевых искусств. Здесь важна не только сила, но еще и духовная составляющая. Мудрость веков и природа превратили Шаолинь в настоящее место силы. Оно рождает легендарных воинов и дает знания всем, кто хочет их получить. Сила шаолиньских монахов в мудрости, которую они пронесли через века. Вот некоторые мудрые советы, которым следуют сами монахи.
Работайте над душой и телом. Шаолиньские монахи укрепляют свое тело и дух. В их понимании они едины.
Тренировка тела подразумевает тренировку ума и наоборот. Качество тренированного тела оказывает влияние на наш разум. Упражнения для тела призваны подготовить его для соприкосновения с реальностью.
Самая доступная часть нашей природы и мира начинается с собственного тела. Когда мы занимаемся физическими нагрузками наш разум фокусируется в настоящем моменте.
Шаолиньские монахи сосредоточены на чтении и обучении. Познание – это занятие на всю жизнь. Чтение является одним из мощных инструментов для расширения ума. Оно позволяет совершенствовать свой мозг.
Мы стареем, а чтение позволяет разуму оставаться здоровым и сильным. Жажда знаний ведет к обогащению ума. Воин шаолиня никогда не прекращает учиться.
Сторонитесь нерадивости и лени.
Ежедневно делайте больше чем от вас ожидают. Лень – это первое качество от которого нужно избавляться.
Мудрость монахов гласит: «Самым сильным является тот, кто победил не тысячи воинов, а хотя бы раз самого себя». Лень – самый страшный из человеческих пороков, так считают шаолиньские мастера, опираясь на знания жизни.
Придерживайтесь распорядка дня.
Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность. Дисциплина имеет решающее значение в жизни шаолиньских монахов. Они просыпаются в 5 утра.
Если научиться рано вставать, это позволит качественно подготовиться к предстоящему дню. В Шаолине считают, что эта подготовка поможет справиться с трудностями, осознанно воздействовать на мир, который обрушивается на вас. Контролируйте свой распорядок дня.
Шаолиньские монахи считают, что необходимо делать перерывы. Если у вас много работы, разделите её на части по 40 минут и делайте между ними паузы по 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз, внутренних органов и душевному покою.
Не переживайте много и не сердитесь долго.
В любых неурядицах ищи хорошее зерно. Находи эти зерна. Пользуйся ими. Нужно отпускать обиды. Если долго их держать, это может навредить кишечнику и печени.
Совершенствуйтесь ради благих дел.
Мир — это наши поступки. Совершенствуйтесь только ради защиты и просветления, ведь мир есть единое целое. Идти против мира это значит идти против добра и справедливости.
Монахи посвящают долгие часы совершенствуясь в опасной боевой технике, но с другой стороны, всегда придерживаются принципа «не причини вреда живому». В Шаолине этот принцип приобрел высшую добродетель и разумность. Если нападают, надо защищаться, иначе всякое свершение добрых дел на этом и закончится. Мир — это наши поступки. Следуй зову судьбы, и не будет сомнений.
Сторонитесь вспыльчивости и суетливости.
Мир постоянно движется и изменяется. Не реагируйте агрессией на чужое мнение, особенно на мнение ваших близких. Люди смотрят на мир под разным углом. У каждого своя правда. Следует вести себя мягко и обходительно. Быть искренним и не обманывать.
«Не унижай себя гневом! Не унижай себя ненавистью к кому-либо!»- так говорят шаолиньские монахи.
Человеку, который получает опыт, доступна лишь относительная картина мира, она не может описывать реальную суть вещей, только ее фрагмент. Изучайте и рассматривайте чужое мнение. Важно прислушиваться к тому, что вы говорите каждый день. Если наша голова полна негатива, значит он появляется из-за того, что мы говорим. И наоборот, то, что мы говорим, отражает природу нашего ума.
Убедитесь, что вы окружаете себя позитивными людьми. Таким образом вы будете развиваться, вдохновляя других.
Смейся над жизнью и над собой. Думай положительно. Не относись к себе слишком серьёзно. Ни дня без смеха!
Шаолиньский монах понимает, что может ошибаться. Он не обвиняет других, а берет ответственность на себя.
Сильный человек предъявляет претензии к себе, а неудачник к другим.
Уважайте интересы других.
Все в этом мире хотят покоя, счастья и свободы. Осознаём мы это или нет, но мы все зависим друг от друга. Ежедневно общаясь с людьми, уважайте их интересы, как свои собственные. Это может стать ключом к вашему собственному счастью.
Работайте над своими слабостями.
Даже ливень из золотых монет не принесёт удовлетворения страстям. Мудр тот, кто знает, страсти болезненны и мало от них радости.
Всё, что у нас есть – это результат наших мыслей. Остерегайтесь духа соперничества и алчного самовосхваления. Помните, что завистью к успешным людям страдают слабые, а сильные учатся у них.
Помогайте другим.
Необходимо помогать стоящим на ступени ниже. Так мы помогаем слабому увидеть себя, понять в какой ситуации он находится. Так он сможет изменить свою жизнь. Учитель всегда является старшим другом, он должен быть примером на пути саморазвития.
Но не стоит помогать всем подряд, это может принести только вред. Если вы уверены, что природа и характер человека чисты, он не дерзок и не бесчеловечен, то можно ему помогать. Если же он страдает от своей слабости и вредных привычек, то это другое дело. Ты поощряешь эти слабости. Не помогайте ленивым людям стать еще ленивее.
Мне кажется было бы неплохо воспользоваться этими советами, проверенными веками. А что думаете по поводу этого вы? Какой совет понравился вам больше всего? Может вы нашли что-то совсем неприемлемое для себя? В любом случае вы получили информацию, которая заставит задуматься над своей жизнью и, я надеюсь, сделает вас мудрее и счастливее.
