Про привычки здоровых людей и людей долгожителей. Как относиться к своему телу с любовью и уважением и как как можно дольше оставаться здоровым и энергичным.
💪 МОТИВАЦИЯ и ПЛАНИРОВАНИЕ — тут
🎬 ЧТО ЕЩЁ ПОСМОТРЕТЬ:
Как добиваться успеха: 5 шагов
Привычка рано вставать
