Семья — это самое главное, что у нас есть. Оно одновременно сила и ответственность в жизни каждого человека . Если в семье поддерживают родных, то они могут достичь в жизни самого лучшего и преодолеть все трудности, с которым он может столкнуться. Бывает такие ситуации, что семья сама по себе является причиной проблем.
Давайте поговорим о том, как вы можете помочь человеку, у которого есть проблемы в семье или самому себе.
Если вы страдаете депрессией, это бывает унылой и невозможно сделать то, что могло бы помочь вам почувствовать себя лучше. Вместо того, чтобы пытаться найти оправдания, скрыть проблемы или солгать другу или члену семьи, находящемуся в депрессии, нужно помочь каждому человеку. Постарайтесь не принимать это на свой счет и помните, что вы должны говорить о своей депрессии, а не о своих близких.
Если вы подозреваете, что у вашего любимого человека проблемы с психическим здоровьем , вы должны посчитать своей обязанностью помочь ему выбраться из этого состояния. Будьте терпеливы, чтобы побудить их сделать первые маленькие шаги на пути к выздоровлению, но всегда лучше вмешаться, прежде чем их эмоциональное расстройство превратится в чрезвычайную ситуацию.
Как ты можешь помочь?
Покажите своим близким, что они могут доверять вам, чтобы их выслушали, не судя об их психическом состоянии или поведении. Обсуждая то, что вас беспокоит, придерживайтесь фактов и не пытайтесь обвинять или критиковать, а старайтесь руководить, задавая вопросы. Постарайтесь понять, как они реагируют во время разговора с вами.
Когда мы говорим о семье, мы знаем, что это все, чего хочет человек. Но если у человека есть проблемы с семьей, все, что вы можете сделать, — это быть рядом с ним в эти трудные времена. Многие люди с семейными проблемами могут страдать от беспокойства, депрессии и социальных проблем.
Чтобы побудить их остановиться, вы можете сказать им, что есть варианты, которые вы бы с готовностью поддержали, например предоставление транспорта или присмотр за детьми. Они могут помочь оценить потребности человека и варианты, или они могут получить совместную консультацию, когда они в этом нуждаются.
Если кто-то в вашей семье страдает зависимостью, это может быть чрезвычайно сложной ситуацией для жизни. Друзья и члены семьи могут чувствовать, что они постоянно выражают озабоченность по поводу употребления наркотиков любимым человеком, и никогда не видят изменений.
Некоторые члены семьи могут не понимать психологических проблем, но это правда, что человек требует большего внимания со стороны родителей, но получает меньше, чем требуется. Если член семьи страдает психическим заболеванием, вы также можете чувствовать себя обремененным поведенческими и эмоциональными проблемами. Есть много организаций, которые могут помочь членам семьи и друзьям, пострадавшим от этих проблем.
Обратитесь за профессиональной помощью
В некоторых случаях психолог или семейный терапевт может помочь определить основную проблему и помочь участникам поделиться своим истинным опытом и проблемами. Если ваши родственники готовы лечиться или вы хотите изучить варианты, горячая линия по защите прав семьи , родителей и детей — хорошее место для начала. Это может показаться трудным, но если вы расскажете кому-то о своих опасениях, вы узнаете больше о природе проблемы, чем если бы вы этого не делали.
Многие люди думают о психологической помощи при проблемах в браке, но не думают об этом, когда вся семья испытывает трудности. Лечение проблемы с питанием на ранней стадии дает вашему другу шанс смириться с проблемой и выздороветь. Многие люди даже не рассматривали консультирование по проблеме брака как часть более крупной проблемы, а как единственное решение одной проблемы.
Правда в том, что вся ваша семья может пойти на консультацию и начать работать над проблемами, с которыми вы сталкиваетесь. У вас будет больше шансов найти кого-то, кто сможет работать с ними, чтобы помочь вам преодолеть трудности, с которыми вы сталкиваетесь. Может, они за что-то борются, а может, просто не знают, что делать сейчас.
Возможно, вам придется поэкспериментировать с различными инструментами и стратегиями, чтобы выяснить, что работает для вас и вашей семьи. Подумайте о том, чтобы поговорить с главой вашей семьи о том, как лучше всего решить вашу конкретную проблему. Иногда лучший способ справиться с токсичными членами семьи — просто держаться от них подальше.