Слишком большая часть нашей жизни тратится на то, что, по нашему мнению, мы должны делать, а не на то, как мы на самом деле хотим сделать и как проводить время. Реальность такова, что наши мысли о том, что значит жить успешной жизнью, сформировались под влиянием внешних факторов: семьи, друзей и нашего окружения.
Прежде чем усердно работать для достижения своей цели, вы должны убедиться, что цели, которые вы ставите, соответствуют вашему видению успешной жизни. Точное знание того, как вы хотите проводить свое время, является ключом к оптимизированной жизни.
С ясностью в том, над чем вы работаете, пора приступить к работе над своими целями. Прилагая упорный труд для достижения этих целей, вы, несомненно, столкнетесь с неудачами. Жизнь не всегда идет по плану, и внешние обстоятельства отбросят вас назад.
Когда вы переживаете неудачу , у вас есть выбор. Вы можете позволить этой неудаче застрять в тупике или использовать ее как мотивацию работать еще усерднее. Проблема в том, что чувства и эмоции, как правило, преобладают в моменты неудач и мешают ищущим успеха продвигаться к своим целям.
Тогда возникает вопрос: как вы можете достичь своей цели после неудачи? Если вы собираетесь встать на ноги и достичь своих целей, вам понадобится мотивация для этого. Мотивация — это топливо в машине для достижения цели.
Вот как найти мотивацию для достижения своих целей после неудачи.
- 1. Отключите электронику
- 2. Проявляйте эмоции и говорите о своих чувствах с тем, кому доверяете.
- 3. Первые минуты каждого утра посвящайте себе.
- 4. Сосредоточьтесь на здоровых привычках к самооптимизации.
- 5. Найдите источники контента, которые вас вдохновляют, и моделируйте примеры успеха.
- 6. Используйте неудачу как топливо, чтобы работать еще усерднее для достижения своих целей.
- 7. Сделайте это путешествие к достижению цели шаг за шагом.
- Последние мысли
1. Отключите электронику
Отвлечение внимания от доступа к Интернету и технологиям иногда может быть непосильным. Во время неудачи эмоции накаляются, а постоянный пинг вашего смартфона усугубляет разочарование.
Когда дела идут неважно, лучшее, что вы можете сделать, — это заглушить шум. Отключите свою электронику и отдохните. Найдите время, чтобы использовать тишину, чтобы собраться с мыслями и обдумать, что должно произойти дальше.
Используйте время тишины, чтобы вернуться к своему видению того, чего вы пытаетесь достичь. Подумайте, какой будет жизнь, когда вы достигнете этих целей. Создайте в уме образ и позвольте сну утихомирить голоса гнева. Вы работаете над достижением этих целей по определенной причине — ваше «почему» должно быть в центре внимания.
2. Проявляйте эмоции и говорите о своих чувствах с тем, кому доверяете.
Удерживание всего вашего разочарования и гнева внутри себя в конечном итоге приведет к моменту взрыва. Неестественно стремиться бросить вызов трудным обстоятельствам, но это один из ключей к успеху. Лучшее, что вы можете сделать, — это честно осмыслить свои чувства. Все ваши эмоции и чувства действительны. То, что вы чувствуете, нельзя сбрасывать со счетов и не позволять гноиться в вашей голове.
В момент неудачи расслабьтесь в тишине и войдите в визуальное состояние. Как только вы это сделаете, пора высказать свои чувства открыто. Разберитесь в самой сути того, что вас беспокоит, и будьте честны с собой в том, что это такое.
Было бы неплохо, если бы у вас был выход для вентиляции. Будь то семья, друзья или поддерживающая группа вдохновителей — возможность выговориться поможет вам выздороветь. Пройдите через эти чувства и получите поддержку — это ключ к восстановлению после неудачи.
3. Первые минуты каждого утра посвящайте себе.
Лучший способ понять, как преодолевать неудачи, — это оптимизировать себя. Один из способов стать лучшей версией себя — проводить каждое утро для себя. Самостоятельная приоритезация позволяет вам делать работу, чтобы позаботиться о себе. Забота о себе укрепляет вашу способность справляться с трудностями.
Смещение акцента на то, что помогает вам отвлечься от разочарования из-за неудачи. Вы достигнете большего, если сделаете себе приоритет. Вы не можете дать то, чего у вас нет, и самоопределение приоритетов дает вам энергию, необходимую для работы над вашими целями.
Используйте тихое время по утрам, чтобы читать книги, которые вас вдохновляют, смотреть обучающие видео, слушать подкасты, которые помогут вам понять что-то новое, и даже использовать физические движения, чтобы сжечь любое разочарование. Используйте первую часть своего дня для работы над собой, и у вас появится необходимая душевная сила, чтобы справиться с неудачами. Что вы заметите, так это то, что вы добьетесь значительного прогресса в достижении своих целей с помощью стратегии самоопределения приоритетов каждый день.
4. Сосредоточьтесь на здоровых привычках к самооптимизации.
Ваши привычки — ключ к устойчивому росту. Создание арсенала здоровых привычек — это то, как вы создадите достаточно сильное мышление, чтобы преодолевать неудачи. Начиная каждый день с работы над собой, вы создаете здоровые привычки, которые сделают вас сильнее.
Самостоятельная приоритезация означает, что вы уделяете значительное внимание привычкам, которые укрепляют ваш разум. Вы сможете противостоять разочаровывающим чувствам и эмоциям, возникающим из-за неудач, потому что вы сформировали свои привычки, которые сделают вас сильнее.
Создайте привычки, которые сделают вас сильнее, и у вас будет топливо, необходимое для преодоления неудач и поиска мотивации для продолжения работы над своими целями.
Оцените важные области своей жизни, в которых вы хотели бы что-то изменить. Подумайте о своих целях в каждой из этих областей и о том, что потребуется для их достижения. Поймите, что по мере того, как вы укрепляете каждую из этих областей, у вас будут необходимые инструменты, чтобы справиться с последствиями любой неудачи.
5. Найдите источники контента, которые вас вдохновляют, и моделируйте примеры успеха.
Один из лучших способов найти мотивацию для достижения ваших целей после неудачи — это источники вдохновения . Хорошая новость о современном информационном веке заключается в том, что у нас большой доступ к контенту. Вы можете смотреть видео, слушать аудио и читать письменные материалы, которые мотивируют вас и информируют о том, что поможет вашим целям. Эта доступность для контента может быть разницей между успехом или неудачей после неудачи.
Вы работаете над формированием здоровых привычек — одна здоровая привычка — это постоянные источники вдохновения. Есть лидеры, которым вы следуете и у которых учитесь — моделируйте их успех. Вы должны использовать эти источники вдохновения после того, как испытали неудачу.
Используйте свое ежедневное время самооптимизации, чтобы найти новые источники вдохновения и моделировать примеры успеха. Чем больше вы вырабатываете эту привычку потреблять вдохновляющий и мотивирующий контент, тем больше вы сможете использовать этот источник во время неудач.
Убедитесь, что у вас есть источники контента от тех, кто живет своей правдой. Цель не в том, чтобы контент выглядел хорошо, а в поиске подлинных примеров лидерства. Не соблазняйтесь ложными образами успеха, потому что они также могут способствовать вашим неудачам. Наполните свой разум и мысли вдохновляющим и мотивирующим контентом от тех, кто стремится к подлинности.
6. Используйте неудачу как топливо, чтобы работать еще усерднее для достижения своих целей.
Вы достигаете своих целей, испытывая жажду большего для своей жизни. Некоторые рассматривают неудачи как конечные события, но вы можете рассматривать их как вдохновение для еще более усердной работы.
Мотивация может проявляться в любой форме. Преодоление неудач может быть невероятно мотивирующим и быть топливом, которое вам нужно, чтобы вернуться в прежнее состояние и стать сильнее. Вот что нужно понять — вы решаете, что будет дальше. Хотя вы не всегда контролируете жизненные обстоятельства, вы можете контролировать свою реакцию на эти обстоятельства.
Цель — постоянная работа. Вы достигаете своих целей, упорно работая в течение определенного периода времени, применяя поэтапный подход к целям. Неудачи означают, что в этом путешествии нужно было что-то исправить. Рассматривайте их как уроки, и это будет мотивировать вас продолжать.
7. Сделайте это путешествие к достижению цели шаг за шагом.
Когда мы смотрим на достижение наших целей, мы склонны думать обо всей картине в целом. Мы смотрим на конечный пункт и тысячу шагов, которые нужно сделать, чтобы туда добраться. Полный вид может расстраивать.
Мотивация к достижению ваших целей исходит от прогресса. Постепенно вы добьетесь нескольких побед. Хотя мы думаем, что конечное обозначение — это то, что мы хотим, на самом деле больше всего нас мотивирует прогресс.
Разбейте свои цели на небольшие куски. Установите конкретный график и план того, как вы будете выполнять каждый шаг. Когда вы начнете достигать меньших частей своих целей, вы будете мотивированы, увидев, как вы продвигаетесь к большему видению.
Последние мысли
Неудача не должна быть концом вашего пути к достижению цели. Жизнь предлагает уроки по-разному; мы должны быть готовы слушать. Неудачи означают возможность переоценить то, что вы делаете, и посмотреть, есть ли более эффективный подход.
Вам нужно использовать неудачи как мотивацию и источники вдохновения. Мы люди, наполненные эмоциями и чувствами, которые слишком часто управляют шоу. Пришло время по-другому подходить к неудачам.
У вас есть все необходимое для постоянной мотивации для достижения ваших целей. Мотивация к цели исходит от того, кто стремится к своему росту и последовательно выполняет работу по личностному росту. Это ваше время, чтобы достичь своих целей и жить жизнью, которая приносит свободу, достигнутые цели и настоящее счастье.
