Еще Авиценна отмечал, что некоторые болезни связаны с особенностями характера. Деменция — одна из таких болезней. Исследования выявляют все больше черт личности, связанных с риском ее развития.
Любопытство — лучшая защита
Стремление узнавать новое, учиться, лучше понимать окружающий мир снижает риск любых когнитивных нарушений в пожилом возрасте. Чем дольше человек сохраняет пытливый ум, чем больше у него любопытства, тем меньше для него опасность деменции. Это, вероятно, связано с постоянным поддержанием интереса на высоком уровне, с эмоциональной вовлеченностью в обучение, с тем, что человек получает удовольствие от учебы, общения, новых знаний. Любопытство и стремление учиться помогают дольше сохранять социальную активность. Это замедляет процесс «нормального» старения и частично защищает от проявлений деменции либо компенсирует их.
Читайте интересную статью наших геронтологов о профилактике деменции: https://www.panatceya.ru/polezno/gerontologiya/profilaktika-demencii/
Уживчивость — не всегда хорошо
Исследование университета UNIGE (Женева) показало, что лучше от возрастных изменений защищены «неудобные» люди: те, кто готов отстаивать свои позиции, следовать определенным принципам, настаивать на своем. Человек, не боящийся конфликта и готовый защищать свои интересы, имеет более ясное, четкое мышление. Уживчивость, податливость, гибкость, напротив, могут негативно влиять на ментальное состояние. Эти черты характера указывают на мягкость, могут быть связаны со слабой инициативностью. Кроме того, уступки окружающим сами по себе могут увеличивать уровень стресса, что повысит риск деменции или других возрастных заболеваний. Ученые университета UNIGE обнаружили, что у «неудобных» людей лучше сохраняются те области мозга, в которых при деменции идут нейродегенеративные процессы.
Невротизм
Опубликованное в Journal of the American Geriatrics Society исследование указывает, что невротизм увеличивает риск появления отдельных когнитивных нарушений, не связанных со снижением памяти. Это проблемы с речью, когнитивным торможением, контролем внимания, концентрацией и другие. Все они появляются и при деменции. Ученые считают, что склонность к неврозам, тревожность, напряженность, неуверенность прямо влияют на риск появления деменции в пожилом возрасте. Врачи центра «Панацея» отмечают, что эти черты характера провоцируют стресс, который является одним из факторов развития болезни Альцгеймера.
Советы гериатров по профилактике снижения памяти => https://www.panatceya.ru/polezno/gerontologiya/profilaktika-uhudsheniya-pamyati/
Экстраверсия и открытость
Стремление человека общаться, как можно больше и чаще контактировать с другими людьми снижает риск деменции в пожилом возрасте. Постоянное общение помогает тренировать речь и память, сохранять эмоциональную вовлеченность, поддерживать интерес к окружающим. Все это замедляет негативные изменения и прямо влияет на вероятность появления болезни Альцгеймера.
Важно понимать, что характер — только один из множества влияющих на риск деменции факторов. Среди остальных — образ жизни, состояние здоровья, наследственность, существующие болезни и многие другие.
Если понравилась наша статья, ставьте «лайки» 👍, подписывайтесь на наш канал ✔. Будет еще много интересного о гериатрии и геронтологии.
Другие наши статьи:
- Улучшения при деменции: могут ли быть и как их добиться?
- Не узнает родных: что делать, если пожилой человек теряет память.
- Забрать нельзя оставить: что делать, если пожилым родителям нужен уход?
- Снотворные в пожилом возрасте: когда стоит использовать?
- Можно ли остановить старческое слабоумие?
