Обычные действия, которые вы повторяете изо дня в день, могут в долгосрочной перспективе иметь последствия, о которых вы даже не задумывались.
Осознайте, как влияют мелочи на вашу жизнь, и возможно вам захочется что-то поменять.
- ПРИВЫЧКА СИДЕТЬ НА НОВОМОДНЫХ ДИЕТАХ
Практически все диеты приносят больше вреда, чем пользы. Любые ограничения рано или поздно приводят к срывам и перееданиям.
Единственный способ держать себя в форме на долгосрочную перспективу — это осознанное правильное питание вдолгую.
Когда вы так перестраиваете свой подход к еде, что вам даже не хочется сладкого и вредного, и начинаете кайфовать от полезной пищи и простых продуктов.
2.ПОСТОЯННАЯ РАБОТА, МАЛО ОТДЫХА
Трудоголизм — это та же зависимость, как и наркомания, только тут человек получает кайф от осознания того, какой он сильный и бессмертный.
Такие фанаты работы спят по 4 часа в сутки и пашут за себя и за того парня.
Но такая стратегия рано или поздно приведёт к физическому и эмоциональному выгоранию, и тогда цена восстановления может оказаться очень высокой во всех смыслах.
Запомните или запишите: кто хорошо отдыхает — тот хорошо работает.
Отдых — необходимая часть полноценной жизни.
3.ИЗБЕГАНИЕ ГОТОВКИ
Сейчас много сервисов, которые привозят полуготовые продукты.
Это конечно лучше, чем полуфабрикаты из магазина и еда в кафешках, но всё же собственноручно приготовленный кусок мяса и салат из обычных овощей — энергетически намного более ресурсны, чем любое ресторанное блюдо от шеф-повара.
4.ОТСУТСТВИЕ ПЛАНИРОВАНИЯ
Жить как пойдёт — это конечно тоже тактика, но сомнительная.
долгосрочное и краткосрочное планирование создаёт порядок в вашей голове. Даже простое выписывание дел на день на лист бумаги уже упорядочивает ваши мысли. А если в голове порядок — значит вы энергетически не сливаетесь на переживания о том, как всё будет, а действуете по плану 😊
5.БЕСПОРЯДОК В ФИНАНСАХ
Отсутствие четкости в отношениях с деньгами приводит к куче кредитов и тому, что вы вообще не понимаете, сколько у вас денег, сколько вы зарабатываете, и куда они деваются. Это огромный слив энергии, потому что вы вынуждены постоянно думать и переживать о деньгах.
Пройдите курс по финансовой грамотности или научитесь самостоятельно соблюдать порядок в отношениях с деньгами. Вот увидите, вся жизнь ваша выстроится в правильную форму.
6.НЕРЕАЛЬНЫЕ И НЕДОСТИЖИМЫЕ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ
Нередки ситуации, когда человек замотивировался и решает резко изменить свою жизнь, похудеть на 50 кг и начать зарабатывать миллион в месяц.
При этом если сейчас вы находитесь на финансовом дне и внесите 100 кг, скорее всего эти цели так и останутся целями. Потому что у вас простынет энергетического ресурса, чтобы их достичь.
Ставьте достижимые цели и реальные сроки. Двигайтесь постепенно, и у вас всё получится.
7.НЕПОНИМАНИЕ ЦЕННОСТИ ОТНОШЕНИЙ С РОДИТЕЛЯМИ
Частенько бывает две крайности — либо человек максимально привязан и зависим от родителей даже в возрасте 40 лет, либо он полностью отрицает их ценность и важность в своей жизни.
Выстроенные правильные отношения с родителями — это основа правильной адекватной самооценки и осознания своего места в этой жизни. Безусловное принятие мамы и папы, какими бы они не были, настроит вашу жизнь на правильную волну.
8.ПРИВЫЧКА ЗАВИДОВАТЬ
Завидуете соседке, потому что у неё крутая машина. Завидуете подруге, потому что у неё идеальные отношения. Завидуете коллеге, потому что у неё зарплата больше.
На самом деле зависть — отличный способ определить вашу зону роста.
Хотите классное авто, семью и много денег — работайте в этом направлении над собой. И тогда точно всё получится.
9.УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ
Возможно вы, как и многие, не видите ничего страшного в том, чтобы регулярно выпивать бокал-другой.
Но ваша энергетическая система получает такой удар каждый раз, что потом ей стоит больших усилий выстроиться обратно.
Подумайте о том, чтобы максимально убрать алкоголь из своей жизни, и изменения не заставят себя ждать.
10.ЛЕНЬ УБИРАТЬСЯ
Конечно хочется чтоб оно как-нибудь само. Раз — и дома чисто.
Но когда вы с любовью убираете свой дом, вы наполняете его энергией и наполняетесь ею сами.
Поэтому введите себе правило — хотя бы 10-20 минут в день уделять легкой уборке, и вы не узнаете себя и свой дом.
Вот такие несложные, но действенные изменения, которые вашими силами могут поднять вашу жизнь на совершенно новый уровень.
Лайк и комментарий от вас сделают наш энергообмен правильным и ресурсным.
А если хотите и дальше читать мои посты, подпишитесь на мой канал.
Всем высоких энергий и любви к себе!
